7 minutos Qual a melhor água? Antes de mostrar a melhor água para a saúde, eu preciso falar sobre uma pessoa que mudou o conceito de beber água. Há 4 anos conheci Sidney Rodrigues, mas a história dele com a água é muito mais antiga. A história de um batalhador No ano de 1995, Sidney ainda trabalhava como ajudante de cozinha em um restaurante industrial, na pequena cidade de Jussara, interior do Estado do Paraná. Nessa época, ele acordava por volta das 4:30 da manhã, folgava apenas 1 domingo Continue

3 minutos A alimentação é um item fundamental para se ter uma vida saudável. Se o seu objetivo é esse, você precisa passar o pente fino em tudo o que você consome diariamente, ver o que realmente traz benefícios para o seu organismo e reorganizar totalmente a sua alimentação. Muitos ainda têm dúvidas quando o assunto é a dieta Alcalina (Pral Negativo), tais como, se ela realmente traz benefícios para pessoas que possuem Cálculo Renal, se ela realmente hidrata as células, etc. Se você leu Continue

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5 minutos Todos nós sabemos que o refrigerante não faz bem à saúde, certo? Imagino que isso não seja novidade para ninguém. Mas a questão é: Quais são os males que ele realmente pode causar? Primeiramente, vale ressaltar que o refrigerante não é considerado um líquido ideal para beber e, deve ser consumido com muita moderação, pois é rico em açúcar e além de diversas doenças, traz os famosos “quilinhos” indesejáveis. O pH do Refrigerante O refrigerante apresenta o pH muito baixo, entre 2,5 Continue

4 minutos Você sabia que o corpo humano quando elimina líquido, perde não apenas água, mas alguns minerais necessários para uma boa saúde? Quando ele sente sede, não está apenas pedindo algo para beber, mas também, nutrientes. Descubra nessa postagem quais características das águas que são prejudiciais para sua saúde. Explicaremos também qual a água ideal para consumo e onde encontrá-la. Atualmente, estão sendo divulgados muitos estudos sobre alimentos funcionais. Entretanto, sabemos que a água que bebemos também possui propriedades importantes, e que uma água purificada auxilia ainda Continue

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5 minutos Você sabia que o pH da água que você bebe, faz muita diferença quando se fala em saúde? E que além de hidratação, a água com um pH elevado, trás muitos benefícios para a sua vida? Descubra como isso é possível, e como a água ideal pode te proporcionar uma qualidade de vida muito melhor. Pureza A pureza da água está relacionada com a ausência de contaminantes, sendo eles os principais causadores de doenças. Confira os principais contaminantes da Água: Cloro; Flúor; Continue

alimentos

3 minutos Você já imaginou consumir alimentos que ajudam você a perder peso, que trazem benefícios para sua saúde e que ainda podem ser encontrados facilmente? Eles existem! São os Alimentos termogênicos. Para que você entenda como é possível isso acontecer de maneira tão simples, vamos explicar como ele age no seu organismo, apresentar quais os benefícios para a sua vida e onde você pode encontrar esses incríveis alimentos “emagrecedores”. Descubra porque esses alimentos fazem bem para a sua saúde Benefícios dos alimentos termogênicos? Os alimentos termogênicos são Continue

2 minutos Pesquisa revela que a água da torneira pode conter menos bactérias do que a água mineral Normalmente temos a ideia de que as águas engarrafadas possuem qualidade superior à água que recebemos pela torneira de nossas casas, no que diz respeito à sua composição. No entanto, uma pesquisa realizada pela pesquisadora Maria Fernanda Falcone Dias, da Faculdade de Ciências Farmacêuticas da Unesp, em Araraquara, apresentou resultados alarmantes em relação à qualidade das águas engarrafadas.

2 minutos pH significa potencial hidrogeniônico (quantidade de prótons H+), que indica a acidez, neutralidade ou alcalinidade de uma solução aquosa. O pH de 7 significa neutralidade. pH < 7 significa acidez e quanto menor o número do pH, mais ácida é a solução aquosa. O pH é medido em escala logarítmica, o que significa que com a diminuição de 1 ponto no pH torna a solução 10 vezes mais ácida. Ou seja uma solução com pH 3 é 10 vezes mais ácida que Continue

2 minutos “Há seis meses atrás mudei minha alimentação , comecei pelos que considero pilares básicos, corte de açúcar, uso do sal rosa do Himalaya e principalmente a ÁGUA . Os benefícios de uma água com PH alto, alcalina. são muitos, além de ser rica em cálcio , Potássio e Magnésio. 90% das doenças que temos são decorrentes do sangue ácido e 90% da nossa dieta também é ácida , então é essencial uma água alcalina pra balancear e equilibrar nosso sangue. Fora a Continue

família bebendo água alcalina ionizada

2 minutos Saiba mais sobre a importância da água alcalina para a saúde Para entender a água alcalina é preciso entender sobre ácidos e alcalinos (equilíbrio ácido base). É essencial para o nosso corpo manter um pH no sangue entre 7,35 e 7,45 para estarmos saudáveis. Mas o que é pH? A definição mais simples que ouvi foi do Dr. José Irineu Golbspan, médico nutrólogo com atuação em Porto Alegre. O corpo humano é uma grande máquina que precisa produzir energia para funcionar, ou Continue