Prevenção

1 minuto Já falamos no blog sobre valorizar a nossa imunidade. A imunidade representa mecanismos presentes em nosso organismo que possuem como principal função proteger nosso corpo de possíveis males e doenças. Porém, além de valorizar a nossa imunidade, devemos reconhecer quais são os sinais de uma imunidade baixa. Quer descobrir? Vamos te contar tudo nesse post! Valorize sua imunidade!  Não existe um exame único para detectar uma baixa imunidade. Além disso, problemas como unhas fracas, cansaço e sono excessivo não são tão representativos Continue

2 minutos A todo momento estamos expostos a situações que podem prejudicar nossa pele. Para aproveitar a vida com saúde é preciso ter muitos cuidados com a nossa pele, que é extremamente sensível e necessita de proteção. O envelhecimento precoce e o câncer de pele são alguns dos malefícios causados pela exposição ao sol frequentemente sem qualquer cuidado. Manter uma pele saudável, firme, hidratada, bonita e livre de sinais de doenças é essencial para viver bem. Por isso, existem diversas ações que podem contribuir Continue

2 minutos O cloro na água do banho ou na água que você consome pode causar diversos malefícios para sua saúde. Sensação de ardência nos olhos ou na pele, manchas e coceiras no corpo e alergias como rinite ou asma podem ser sinais de que o cloro está prejudicando sua vida. Quer saber quais são os efeitos que o excesso de cloro contido na água tratada da rede pública pode causar na sua saúde e como se proteger deles? Confira aqui! Descubra mais sobre Continue

3 minutos Acreditamos que o estresse afeta somente a saúde emocional, não é? Isso não é verdade! O estresse também afeta (e muito!) o seu corpo. Quer saber mais sobre esse problema que cada vez mais atinge a população e como acabar com ele? Confira agora nesse texto! O estresse nada mais é do que a forma como nossa saúde reage à pressão. Os sintomas podem aparecer emocionalmente ou fisicamente. Listamos os 5 principais sintomas do estresse: Irritabilidade Dificuldade em se concentrar Excesso de cansaço Continue

3 minutos Você sofre de hipertensão ou conhece alguém que é hipertenso? Um terço da população mundial e mais de 30 milhões de brasileiros possuem pressão alta, ou seja, 1 em cada 4 pessoas no país são hipertensos. Quer saber mais? Então não deixe de conferir esse texto e descubra como prevenir e ter um auxílio no tratamento.   De acordo com a Sociedade Brasileira de Hipertensão (SHB), “a hipertensão é uma doença conhecida como pressão alta. É ter a pressão arterial, sistematicamente, igual Continue

2 minutos Sabe aquela sensação de ardência nos olhos durante o banho? Ou aquela irritação na pele após?  São situações muito chatas, não é mesmo? É comum nas estações de tratamento de água que abastecem as casas no Brasil o uso de cloro e outros elementos químicos extremamente nocivos à saúde. Apesar do uso do cloro ser importante para eliminar bactérias, o seu excesso pode causar muitos problemas à saúde. Quer saber quais são esses problemas e como você pode acabar com eles? Então Continue

2 minutos Você sabia que os componentes químicos que fazem parte do plástico podem ser  nocivos para sua saúde? E eles estão em todos os lugares, não é mesmo? Você já parou para pensar que as garrafinhas plásticas de água podem conter produtos químicos e podem prejudicar sua saúde? Ficou curioso e quer saber mais sobre isso? Então não deixe de ler esse texto! Naturalmente os plásticos são extremamente prejudiciais para o meio-ambiente. Imagine a quantidade de garrafas plásticas que são descartadas por dia Continue