Saúde

3 minutos Você costuma se sentir cansado, com sensação de que comeu demais, dores na barriga e azia após suas refeições? Muitos desses sintomas estão atribuídos a uma má alimentação, com excesso de alimentos acidificantes e que deixam um enorme rastro ácido no nosso organismo, causando ainda mais problemas para nossa saúde. Quanto mais baixo o pH (potencial hidrogeniônico) de um alimento ou líquido, mais ácido ele é. Apesar de nosso organismo trabalhar o tempo todo para manter um pH alcalino, os alimentos extremamente Continue

3 minutos Muitas vezes as pessoas se submetem a dietas malucas ou “da moda” para perder peso rápido. Mas, geralmente, de nada adianta. É extremamente comum que recuperam todo o peso perdido, criando o “efeito sanfona”. Você já passou por isso ou conhece alguém que vive essa situação? Então, não deixe de ler esse texto! Criamos esse conteúdo especial com dicas para você emagrecer com saúde. É importante lembrar que o acompanhamento de um profissional da saúde é indispensável. Todas as pessoas são diferentes Continue

3 minutos Enquanto você lê este texto, milhares de reações químicas ocorrem no seu organismo simultaneamente e sem intervalos. Todos esses processos representam o nosso metabolismo e estão diretamente relacionados ao pH do nosso corpo. Tudo que ingerimos provoca uma reação química, ou metabólica, em nosso organismo. É por este motivo que devemos sempre procurar ingerir os alimentos mais nutritivos, saudáveis e naturais, pois, é de extrema importância não consumir produtos que deixem um rastro ácido ao serem processados no estômago. Alimentos que possuem Continue

2 minutos O desejo de muitas pessoas é descobrir como se vive mais e melhor, não é mesmo? Realizando pesquisas podemos encontrar diversos hábitos que contribuem para uma vida mais saudável e com mais qualidade. Apesar de diversas dicas, nem todas são tão certeiras assim. Mas você sabia que existem quatro regiões no mundo que vivem mais e melhor e que essas regiões possuem uma características em comum? Quer descobrir quais são essas regiões e qual é o segredo em comum entre elas? Então, Continue

2 minutos Um elemento que está presente no nosso cotidiano e pode causar muitos malefícios é o cloro. Por isso, é muito importante o cuidado em relação a água que consumimos, seja para beber, preparar alimentos ou tomar banho. Longos banhos com água quente podem ser muito prejudiciais para o nosso organismo através da inalação de um ar possivelmente contaminado por toxinas relacionadas a esse elemento químico. O cloro em excesso pode causar problemas como irritações na pele, alergias, envelhecimento precoce e ressecamento da Continue

3 minutos Uma dieta baseada em alimentos com poder alcalino é capaz de fazer com que o nosso corpo funcione melhor de diversas formas. É muito importante ter cuidados com o que ingerimos, pois sintomas como gases, azia e sensação de cansaço podem ser o resultado de uma alimentação errada. Os alimentos com poder alcalinizante eliminam toxinas e contribuem com os processos do corpo, além de serem essenciais para a nossa saúde. Uma dieta que prioriza os alimentos alcalinos contribui também para a saúde Continue

2 minutos A primavera é uma estação muito bonita, colorida e florida. Porém, as alergias respiratórias são mais comuns durante esse período. Por causa das flores, o pólen liberado entra em contato com a mucosa respiratória e pode causar muito incômodo, além disso o tempo seco e a variação de temperatura também são agravantes. Saiba como se prevenir de problemas na saúde durante a estação das flores! Nariz pingando, espirros, tosse, olhos vermelhos e coceiras na pele são alguns sintomas de alergias. As temidas Continue

2 minutos Já falamos diversas vezes no blog sobre cuidados que devemos ter com a nossa pele. Porém, esse assunto é ainda mais importante! Vamos falar sobre a importância de uma pele bem hidratada. Quer descobrir ainda mais? Não deixe de ler esse texto! 5 dicas essenciais para proteger a saúde da pele! Pele opaca, áspera, sem elasticidade e descamando podem ser sinais de desidratação. Muito além das questões estéticas, a desidratação da pele pode causar problemas de saúde. Muitas vezes a desidratação pode Continue

3 minutos Os chás podem ser nossos grandes aliados em diversas situações, eles possuem propriedades terapêuticas que são capazes de auxiliarem o nosso bem-estar. Mas você sabia que a qualidade da água que você utiliza influencia diretamente nos benefícios do seu chá? Agora, imagine que você consome a água ideal para a sua saúde junto com os chás. Se você quer descobrir mais sobre chás, benefícios e o melhor modo de preparo esse conteúdo é ideal para você! Descubra também como valorizar sua imunidade! Continue

2 minutos Muitas vezes os conceitos de água alcalina ionizada e água ozonizada são confundidos. Você quer descobrir o que significa cada um desses conceitos? Não deixe de conferir esse texto! Descubra também:  As diferenças da água alcalina ionizada e da água com limão! As diferenças entre água alcalina ionizada e água potável! A água alcalina ionizada é a água ideal para a nossa saúde. Antioxidante, pura, com alto poder de hidratação, oxirredução e PRAL negativo. Você não conhece o PRAL? É a sigla Continue