Fuja dos Perigos Causados Pelo Verão

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O verão é a estação ideal para quem gosta de temperaturas altas e quer curtir a praia e o sol. Por isso, preparamos uma série de conteúdos especial para você conferir sobre essa estação.

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Apesar de ser uma época festiva e, para muitos, o período de férias, o verão pode causar diversos problemas. Por isso, é muito importante manter cuidados essenciais para aproveitar a estação da melhor maneira possível. Além dos cuidados essenciais com a pele e a saúde, o verão requer outros cuidados. Fique ligado nos pontos que listamos e saiba como enfrentar o verão de forma tranquila e desfrutando ao máximo.

  • Alimentos mal conservados

A intoxicação alimentar é um problema muito recorrente no verão. Alguns alimentos estragam rapidamente, ainda mais em condições climáticas elevadas. Dependendo do estado do alimento, ele pode conter bactérias e causar problemas ainda maiores. Por isso, sempre preserve seus alimentos e cuide a validade.

  • Desidratação

A desidratação, perda de líquidos pelo organismo, pode ocorrer em qualquer estação, mas é ainda mais comum e perigosa no verão. A desidratação também pode estar relacionada à insolação, ou seja, sua saúde fica fragilizada. Nunca espere ter sede para se hidratar, o recomendado é o consumo de 2l de água por dia. A água ideal para a saúde é a água alcalina e  ionizada. Além de possuir um poder de hidratação superior às demais águas, a água alcalina contribui com a estrutura óssea, emagrecimento, disposição, energia, capacidade cognitiva, prevenção e auxílio em tratamento de doenças e combate o envelhecimento, entre outros benefícios.

  • Insetos

A soma de fatores climáticos do verão favorece a proliferação de insetos, principalmente de mosquitos. Além do incômodo, alguns mosquitos podem transmitir diversos tipos de doenças, como a dengue. Muitas vezes, a falta de higiene e proteção pessoal pode ser responsável por esses problemas. O calor favorece a proliferação de bactérias, ou seja, é preciso redobrar os cuidados e utilizar produtos confiáveis que protegem de insetos.

O verão é o período de programas ao ar livre, viagens em família e atividades de lazer. Praia, piscina, sol e calor são itens essenciais da estação, mas não esqueça dos perigos que essa estação tão aguardada pode causar. Aproveite as dicas e não passe por nenhum desconforto.

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